接纳焦虑，陪同面对

 

纵然焦虑情绪会让孩子感到不适，很想逃避焦虑的感觉，家长也可以肯定及接纳孩子的感受，并尝试在孩子感到安全的环境下，陪伴孩子一同面对，舒缓孩子的焦虑感。