将孩子的情感表达视为亲密相处及教导孩子的机会

 

无论孩子表达的情感是正面，抑或是负面的，父母必须把握这机会去发挥同理心，与孩子建立亲密关系，对孩子的情感表达予以接纳和理解，并藉此教导他们处理自己的情绪。当孩子能谈论自己的感受和说出形容情绪的字眼，他们有被父母明白的感觉时，负面情绪才得以纾缓。